当妈咪去接大小姐时就跟她说睡午觉后如果天空没下雨妈咪就
带她去公园JOGGING.JOGGING我家大小姐最爱的运动,因为她
喜欢跑步.
因为妈咪最近也很忙安排不到时间带大小姐去跟大自然靠的更
近,所以趁妈咪假期就答应大小姐傍晚要带她去JOGGING.大小
姐更不用说咯,很高兴....
大小姐也不忘替她的宝宝BEAR拍照...
这张呢是大小姐帮妈咪拍的,这个POSE也是大小姐要求妈咪摆的POSE
多JOGGING对小孩大人都很好.自从有了大小姐妈咪才有更多
的时间JOGGING.而且运动的目的在于增强心肺耐力。有氧运
动需要大量呼吸空气，对心、肺是很好的锻炼，可以增
强肺活量和心脏功能。
4 comments:
很好噢。。这里空气太污染了。。所以我们每的到公园散步。。彤彤也很喜欢到公园的。。
哈哈，她照的不错呢！
ANGIE 还有更美的可惜给我不小心DELETTE 掉...
ELSA....是呀..
运动还可以释放【快乐能量——多巴胺】，会会让人上瘾的。
大小姐还会帮妈妈拍照，好棒喔！
你那儿的公园好漂亮，真的好羡慕！
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